Yoga, définition spirituelle :
Le Yoga est l’une des six écoles de la philosophie indienne védique qui constituent la source de l’hindouisme.
Le mot Yoga vient de la très ancienne racine sanscrite yug qui signifie « relier » ou « unir ». L’objectif est en effet l’union du corps et de l’esprit, de l’Homme et de l’univers, ou de toutes les choses qui peuvent être jointes, afin de procurer un état de bonheur et de plénitude.
Le Yoga est l’une des pratiques les plus anciennes de l’humanité, mais ce n’est qu’au Ve siècle de notre ère que ses enseignements ont été synthétisés et codifiés, notamment à travers les Yoga sutras de Patanjali.
On distingue cinq formes de Yoga. Le Hatha Yoga est la forme la plus connue et la plus pratiquée en occident ; elle s’intéresse en particulier au corps, aux postures, au souffle et aux énergies.
Pour compléter cette définition spirituelle du Yoga, voir aussi les mots :
- Hindouisme
- Méditation
- Respiration
- Voir aussi notre article complet sur le Yoga
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Modif. le 4 février 2025
