Respiration, définition spirituelle :
En spiritualité, la respiration renvoie au « souffle » en tant qu’énergie qui relie toutes les choses.
Respirer, c’est d’abord vivre et se sentir vivant : c’est se connecter à la force vitale, c’est prendre conscience de la circulation des énergies cosmiques en soi et, au final, s’ouvrir au sacré.
C’est la raison pour laquelle la respiration est au cœur de nombreuses pratiques spirituelles et énergétiques. Dans le Yoga, la respiration aide à réguler l’énergie vitale (prana). Dans le bouddhisme et les pratiques méditatives, elle calme l’esprit et ouvre l’intuition. Dans le soufisme, elle favorise l’unité avec le divin. En sophrologie, elle développe la conscience de soi et l’équilibre émotionnel.
Pour compléter cette définition spirituelle de la respiration, voir aussi les mots :
- Energétisme
- Prana
- Souffle
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Modif. le 6 février 2025
