Qi gong, définition spirituelle :
D’inspiration taoïste, le Qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise millénaire fondée sur la maîtrise du souffle, la concentration et les mouvements lents. Il s’agit d’entretenir et de développer le chi (le principe vital, l’énergie universelle), ce qui favorise la force physique, mentale et morale.
Le Qi gong peut sembler proche du Tai chi chuan, cependant le premier a pour simple but de préserver la santé alors que le second est un art martial.
Pour compléter cette définition spirituelle du Qi gong, voir aussi les mots :
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Modif. le 7 février 2025
